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Cómo usar el modo de enfoque en Android

¿Es su teléfono Android una fuente constante de distracción? Aquí es donde el modo de enfoque puede ayudar. Te mostramos cómo configurar y usar el modo Focus en Android.

Focus Mode es parte del conjunto de funciones de bienestar digital de Android. El nombre lo resume, pero en resumen, el modo de enfoque lo ayuda a mantener el enfoque al pausar las aplicaciones que distraen y sus notificaciones.

Si su dispositivo Android ejecuta Android 10 o posterior, puede habilitar el modo Focus manualmente o configurarlo para que se encienda automáticamente en un horario. Siga leyendo para aprender cómo configurar y usar el modo de enfoque en Android.

¿Qué es el modo de enfoque en Android?

Focus Mode es una función de bienestar digital que detiene las aplicaciones y notificaciones que distraen en su dispositivo Android, lo que le permite hacer las cosas. Funciona de manera similar a No molestar, pero se trata más de detener los desencadenantes visuales que distraen su atención. También es rápido de configurar y menos confuso que la versión de Apple de Focus Mode para iPhone y Mac.

Cada vez que activa el modo de enfoque en Android o lo configura para que se active según un horario, cualquier aplicación que agregue a su lista de distracciones aparecerá atenuada. Tampoco recibirá notificaciones de estas aplicaciones hasta que deshabilite la función.

A pesar de esto, el modo de enfoque no le impide por completo usar las aplicaciones que elige pausar. Siempre puede «pausar» durante unos minutos o desactivar el modo de enfoque en cualquier momento, por lo que siempre debe usar su autodisciplina para aprovecharlo al máximo.

Cómo configurar el modo de enfoque de Android

Puede configurar el Modo de enfoque a través del panel de configuración de Bienestar digital y Controles parentales en su teléfono Android. Las siguientes instrucciones ilustran el proceso en un Google Pixel con Android Stock.

1. Abra la aplicación Configuración en su teléfono Android. Verifique el cajón de su aplicación si no se muestra en la pantalla de inicio.

2. Desplácese hacia abajo y toque Bienestar digital y control parental > Modo de enfoque.

3. Seleccione las aplicaciones que desea bloquear durante el modo Focus, por ejemplo, aplicaciones de redes sociales como Instagram y WhatsApp. No puede bloquear aplicaciones esenciales como Teléfono, Play Store, Configuración, etc.

Sugerencia: Consulte el gráfico de uso del dispositivo en la parte superior de la página de Bienestar digital (retroceda una pantalla) para tener una mejor idea de qué aplicaciones específicas ocupan la mayor parte del tiempo de pantalla.

Si lo desea, toque Establecer horario si desea que el modo de enfoque se active automáticamente en un horario. A continuación, elija una hora de inicio y finalización, seleccione los días en los que desea que el modo de enfoque se active automáticamente y toque Establecer.

4. Toque Activar ahora para activar el modo de enfoque.

5. El modo de enfoque ahora está activo. Sal de la aplicación Configuración.

Nota: el modo de enfoque puede funcionar de manera diferente o incluir opciones adicionales si su teléfono ejecuta una versión personalizada de Android. Por ejemplo, en los dispositivos Samsung Galaxy con One UI, el modo Focus le permite crear grupos de aplicaciones que puede seleccionar al activar la función.

Cómo usar el modo de enfoque en teléfonos Android

Cuando el modo de enfoque está activo, cualquier aplicación que elija restringir aparecerá atenuada en la pantalla de inicio y en el cajón de aplicaciones de su Android. Su teléfono también detiene las notificaciones y alertas de estas aplicaciones; no aparecerán en su área de notificación.

Si toca una aplicación atenuada, seleccione Aceptar para aceptar el aviso «Modo de enfoque activado» o elija la opción Usar aplicación durante 5 minutos para usar la aplicación durante cinco minutos. Para tomar un descanso más prolongado, deslícese hacia abajo desde la parte superior de la pantalla y toque Pausar en la notificación persistente de Bienestar digital. También puede tocar Deshabilitar por ahora si desea deshabilitar la función.

Todavía puede agregar o eliminar aplicaciones del modo de enfoque y cambiar su programación volviendo a Configuración> Bienestar digital y controles parentales> Modo de enfoque.

Cómo agregar un mosaico de modo de enfoque a la configuración rápida

De forma predeterminada, la configuración del modo de enfoque le indica a su teléfono Android que agregue automáticamente un mosaico de modo de enfoque al panel de configuración rápida o al tono de notificación del dispositivo.

Esto facilita la activación manual del modo de enfoque y le permite acceder a sus preferencias de modo de enfoque más rápido con una presión prolongada en la miniatura.

Si no ve un mosaico de modo de enfoque, puede agregarlo manualmente. Para hacer esto, abra el panel de Configuración rápida y toque el ícono Lápiz. A continuación, arrastre y suelte el modo de enfoque en el grupo de mosaicos activo.

mantente enfocado

El modo de enfoque es una gran adición a su teléfono Android y es una herramienta increíble para dejar de procrastinar cuando se dedica a otras actividades. Para obtener los mejores resultados, considere combinarlo con otras funciones de Bienestar digital en su Android.

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