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Las 6 mejores aplicaciones móviles veganas para comenzar tu estilo de vida sin carne

Dar los primeros pasos hacia el veganismo puede parecer desalentador, pero hay toneladas de recursos disponibles que pueden ayudarte a hacer el cambio y mantenerte firme. Ya sea que necesite ayuda para identificar productos veganos, hacer planes de comidas u obtener una motivación adicional, hay algunas excelentes aplicaciones para teléfonos inteligentes que puede descargar ahora mismo para facilitar su trabajo.

Las aplicaciones que se enumeran a continuación fueron creadas por personas veganas con ideas afines que desean ayudar a quienes son veganos nuevos o incluso veteranos a seguir teniendo un impacto positivo. Así que no importa dónde te encuentres en este viaje, aquí hay algunas aplicaciones útiles para probar por ti mismo.

¿No estás seguro de si esta caja de galletas es vegana? A veces es difícil entender esto, especialmente cuando las etiquetas pueden ser engañosas. Puede omitir todas las preguntas utilizando la aplicación Vegan Pocket, que le permite escanear cualquier producto y saber si es vegano o no.

Toque el botón Escanear y podrá permitir el acceso a la cámara de su teléfono, donde luego podrá escanear el código de barras del producto directamente en la aplicación. Recibirá una respuesta casi al instante, lo que le ahorrará tiempo investigando productos o ingredientes y facilitará la compra.

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¿Necesita ayuda para planificar las comidas semanales? Si tiene poco tiempo y quiere eliminar las conjeturas de la planificación de comidas veganas, la aplicación gratuita ForksMealPlanner es una ayuda fantástica. Creada por la gente de Forks Over Knives, la aplicación ofrece toneladas de ideas de recetas gratuitas, un planificador de comidas diarias, una lista de compras, una guía de preparación para el fin de semana y más.

Si lo desea, también puede actualizar la aplicación para acceder a todo lo que tiene para ofrecer, como planes de comidas alternativos y más de mil recetas. Sin embargo, la versión gratuita en sí proporciona mucha ayuda, lo que facilita la planificación de las comidas.

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Esta aplicación es una excelente manera fácil de encontrar recetas veganas, muchas de las cuales están disponibles de forma gratuita. Una vez que encuentre las recetas que le gustan, puede guardarlas y agregar sus ingredientes a una lista de compras en la aplicación.

Puede encontrar recetas para la cena, el almuerzo, el postre e incluso recetas para dietas más específicas, como alimentos sin gluten o crudiveganos. También puede buscar alimentos específicos. En general, esta aplicación tiene toneladas de excelentes recetas para inspirarte en tus comidas y ayudarte a cocinar excelentes platos veganos.

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Tan pronto como abrí esta aplicación, comencé a salivar. ¿Necesitas aún más ideas de recetas veganas? Esta aplicación es un gran recurso, con un hermoso diseño e increíbles imágenes de comida que harán que quieras comenzar a cocinar.

Puedes filtrar las recetas para encontrar las que mejor se adapten a tu dieta, y puedes marcar como favoritas las que más te gustan para encontrarlas fácilmente. Todas las recetas enumeradas en la aplicación son gratuitas, pero también puede comprar paquetes de recetas, generalmente a precios muy bajos o realizando una acción como compartir la aplicación. Oh She Glows es una de las mejores apps de recetas veganas, como comprobarás una vez que la pruebes.

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abillion te permite escribir reseñas de comida o restaurantes veganos y luego te da $1 para donar a una causa vegana de tu elección. Si desea mantenerse motivado y ayudar a crear más cambios a nivel mundial, esta aplicación es imprescindible.

La aplicación tiene muchos aspectos de redes sociales donde puede ver lo que otras personas han calificado, encontrar comida en su área y descubrir nuevos productos para probar. Es una excelente manera de encontrar apoyo y continuar con tu estilo de vida vegano. De todas las aplicaciones en esta lista, abillion es quizás mi favorita, ¡simplemente porque te permite hacer cambios tangibles con solo comer bien!

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Si tiene dificultades para mantenerse al día con la información nutricional mientras se vuelve vegano, esta aplicación inspirada en el trabajo del Dr. Michael Gregor puede ayudarlo enormemente. En lugar de realizar un seguimiento de los macronutrientes, todo lo que tiene que hacer es realizar un seguimiento de la cantidad de cada tipo de alimento que come por día, como frijoles, frutas, vegetales verdes, etc.

La aplicación también enumera cuánto cuenta como una porción y los diferentes tipos de alimentos que cuentan. Obtener tu nutrición de esta manera es mucho menos desalentador y muestra lo fácil que es comer bien como vegano.

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Hazte vegano con estas aplicaciones

Una vez que haya comenzado a usar las aplicaciones anteriores, probablemente estará emocionado de comenzar su nuevo patrón de alimentación. O, si ya eres vegano, estas aplicaciones pueden ayudarte a aprender aún más y mejorar tu dieta.

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