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10 herramientas y apps online para mejorar la memoria de los mayores

Las computadoras no son las únicas con pérdidas de memoria. A medida que las personas envejecen, tienden a volverse lentas y olvidadizas. El cerebro humano necesita entrenamiento como cualquier músculo para mantenerse en forma. Ya sea que esté tomando clases para adultos mayores para aprender nuevas habilidades o jugando juegos en su teléfono inteligente, es importante mantener su cerebro activo.

La superación personal y la salud mental son importantes, por lo que en este artículo le mostraremos las mejores herramientas y aplicaciones para mejorar la memoria de las personas mayores.

Lumosity es probablemente la aplicación más antigua desarrollada en la categoría de entrenamiento cerebral. Cuenta con más de 100 millones de usuarios de diferentes edades. No se dirige específicamente a personas mayores o ancianos, pero son los grupos demográficos los que más se benefician. La aplicación fue desarrollada por científicos que tomaron sus pruebas de laboratorio y las convirtieron en más de 40 juegos divertidos para jugar y mejorar sus habilidades cognitivas. Estos juegos se centran en la resolución de problemas, la velocidad de procesamiento, la memoria, la lógica, el vocabulario y muchas otras habilidades.

La particularidad de Lumosity es que la aplicación se adapta a su usuario. Aprende tus debilidades y fortalezas y te desafía apropiadamente. Los juegos que juega son diferentes cada día, por lo que Lumosity lo desafiará y lo entretendrá. La aplicación también hará un seguimiento de su progreso.

La descarga de Lumosity es gratuita, pero su opción premium le dará acceso a un plan de entrenamiento personalizado por $ 11.99 por mes o $ 59.99 por año. La aplicación está disponible para Android e IOS, pero los juegos también se pueden jugar en el navegador del sitio web oficial de Lumosity.

Esta aplicación lleva el nombre de la memoria eidética, la capacidad de recordar cosas mediante la creación de imágenes mentales vívidas y detalladas. Usando la técnica de repetición espaciada, Eidetic entrenará tu cerebro para recordar cualquier cosa, desde caras y nombres hasta números de teléfono. Esta aplicación puede ser una poderosa herramienta para mejorar la memoria de las personas mayores y aquellas que tienen dificultad para recordar información.

Eidetic utiliza tres rompecabezas: memoria, imagen y desafíos de supervivencia, cada uno con un número diferente de niveles. Cada uno de estos desafíos solo te dará cinco segundos para memorizar cosas. No necesitas experimentar deterioro cognitivo para completar el desafío.

Eidetic es una aplicación gratuita disponible para Android e IOS.

Peak es una aplicación disponible tanto en iOS como en Android que se enfoca en ejercitar tu memoria, concentración, agilidad mental, resolución de problemas y más. Contiene más de 40 juegos mentales cortos pero intensos diseñados para ejercitar tu cerebro. Esta aplicación también te permitirá seguir tu progreso, descubrir tus límites y superarlos.

El juego es único porque funciona como un entrenador personal con la tarea de crear un programa personalizado de entrenamiento cerebral. Los desarrolladores entienden que cada individuo es diferente y todos tienen diferentes objetivos. El entrenador diseñará nuevas estrategias para satisfacer sus necesidades y mantener los juegos desafiantes. El papel del Entrenador también es motivarte a seguir jugando y desarrollar tu aptitud mental.

Peak fue desarrollado por diseñadores de juegos que trabajaron en estrecha colaboración con neurocientíficos para crear esta aplicación de entrenamiento cerebral divertida, desafiante y completamente gratuita.

Elevate es otra aplicación que se esfuerza por mejorar las habilidades cognitivas esenciales en los adultos mayores. Sin embargo, esta aplicación no tiene límite de edad y cualquiera puede usarla para aumentar su productividad laboral, habilidades de aprendizaje, agudeza mental, vocabulario y agilidad mental.

Esta aplicación presenta más de 40 juegos y acertijos de entrenamiento mental que se enfocan en la memoria, las matemáticas, la precisión y la comprensión. También puede medir su rendimiento y realizar un seguimiento de su progreso a través de informes bajos. Utilice estas métricas para personalizar su entrenamiento cerebral y desafiarse a sí mismo para superar sus límites cognitivos.

Elevate tiene la capacidad de hacer que sus usuarios sean mejores lectores y escritores. La aplicación se enfoca en la claridad escrita, la ortografía correcta y la puntuación. Como resultado, elevate puede ayudar a las personas mayores a leer más rápido y comprender mejor.

La versión básica de Elevate es una aplicación gratuita para IOS y Android. Puede actualizar a una versión PRO en cualquier momento. El costo es de $4.99 por 1 mes o $39.99 por un año.

Otra aplicación gratuita diseñada para entrenar habilidades cognitivas, Fit Brains Trainer está diseñada para desarrollar un coeficiente intelectual más alto. Con alrededor de 360 ​​juegos y rompecabezas, la aplicación se enfoca en diferentes funciones cerebrales y ayuda a las personas mayores a memorizar.

Esta aplicación está íntegramente diseñada por neurocientíficos que han prestado especial atención al diseño de herramientas para mejorar los aspectos mentales de los juegos. Algunos de los juegos que puedes encontrar en Fit Brains Trainer también están diseñados para ayudar a las personas mayores a mejorar su inteligencia emocional.

Esto no quiere decir que se hayan dejado de lado aspectos mentales como la concentración, la memoria, la concentración y otras capacidades cognitivas. De hecho, el seguimiento de sus datos lo ayudará a personalizar y ajustar los desafíos a sus necesidades y le permitirá enfocarse en la capacidad cognitiva que desea entrenar.

Esta aplicación es completamente gratuita y está disponible para IOS y Android.

CogniFit Brain Fitness es una aplicación especialmente diseñada para ayudar a la memoria y la concentración en personas mayores. Fue diseñado con la ayuda de neurocientíficos para brindar a sus usuarios una serie de juegos de aprendizaje, como acertijos de memoria y varios desafíos cognitivos.

Esta aplicación se recomienda médicamente para personas mayores debido a la extensa investigación realizada durante el desarrollo de estos juegos. CogniFit Brain utiliza pruebas psicométricas y psicológicas verificadas que pueden ayudar a identificar si el usuario está en riesgo de sufrir deficiencias cognitivas, como pérdida de memoria, problemas de concentración o incapacidad para aprender cosas nuevas.

CogniFit es una aplicación gratuita disponible para IOS y Android. Tiene la ventaja de una interfaz muy fácil de usar diseñada explícitamente para que las personas mayores puedan usar la aplicación con facilidad.

NeuroNation es un proyecto de entrenamiento cerebral disponible como aplicación para dispositivos iPhone y Android y como sitio web. Este proyecto se originó en Berlín, Alemania, y está involucrado en una investigación financiada por el gobierno para tratar el deterioro cognitivo. Aunque NeuroNation se lanzó en 2011, utiliza las últimas investigaciones científicas para continuar desarrollando ejercicios para el cerebro.

Los beneficios de NeuroNation son diversos. Van desde la mejora de la memoria y el desarrollo del pensamiento lógico hasta una mejor calidad de vida y un mayor proceso de pensamiento. El proyecto también ofrece formación personalizada que se puede utilizar para prevenir o rehabilitar discapacidades como la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

Este proyecto es completamente gratuito para todos los usuarios y sus sesiones de entrenamiento mental están disponibles en ocho idiomas diferentes, incluidos inglés, español y francés.

Esta aplicación vale la pena, ya que es muy funcional para ayudar a las personas mayores a ejercitar su cerebro. Al jugar los 40 juegos que ofrece Mind Games, las personas mayores mejorarán su memoria facial, atención al detalle, flexibilidad mental y aritmética.

Los juegos de esta aplicación están diseñados para desafiar a los usuarios con varias tareas cognitivas y ayudar a entrenar su velocidad de procesamiento, memoria a corto plazo y capacidad mental en general. Mind Games le permitirá realizar un seguimiento de sus puntuaciones, para que siempre sepa qué áreas necesita mejorar.

La aplicación está disponible de forma gratuita en App Store y Google Play. Pero si quieres una versión ilimitada y sin publicidad, tendrás que comprar Mind Games Pro por $4.99.

Sudoku es un conocido juego de rompecabezas amado por muchos. Este es un juego de números clásico que entrenará tu cerebro regularmente si lo juegas. Sudoku puede ayudarlo a mejorar su concentración y memoria, desarrollar habilidades para resolver problemas, mejorar su memoria de trabajo y más. Es un juego que ayuda a reducir los niveles de ansiedad y estrés y promueve el bienestar general.

La versión de la aplicación del juego Sudoku ofrece miles de rompecabezas con diferentes niveles de dificultad, diseñados para todas las edades. Una tabla de clasificación en línea realiza un seguimiento de su puntaje y promueve una competencia sana. Si a usted o a su ser querido le gustan los rompecabezas, la aplicación Sudoku es una elección perfecta.

Sudoku es gratuito tanto en App Store como en Google Play. También hay una versión web para personas mayores que no están inclinadas a usar teléfonos celulares o tabletas.

BrainCurls es un sitio web con una gran variedad de juegos diferentes diseñados para ejercitar tu cerebro. Este sitio web tiene de todo, desde juegos de memoria, juegos de palabras, acertijos varios y preguntas de lógica. El sitio web incluso ofrece un juego de chat que lo ayudará a entrenar el reconocimiento facial y la memoria que puede ayudarlo en futuras interacciones sociales.

BrainCurls puede ayudar a desarrollar y mantener habilidades como el aprendizaje, el reconocimiento facial, la concentración, la memoria a corto plazo, la lógica, la velocidad de procesamiento y las habilidades verbales. Los juegos en este sitio web están diseñados para todas las edades, pero entrenarán todas las habilidades que las personas mayores necesitan en su vida diaria.

BrainCurls es un sitio web simple que las personas mayores encontrarán fácil de usar. Todos los juegos ofrecidos son divertidos, desafiantes y completamente gratuitos.

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